Вы не одни
Если вам сейчас тяжело, есть чувство, что выхода нет или всё выходит из-под контроля — важно не оставаться с этим одному.
Мы спокойно выслушаем, без осуждения, и поможем понять, что делать дальше.
Вы можете получить помощь при зависимости анонимно и бесплатно по телефону горячей линии.